ہائی کولیسٹرول اور تنگ شریانیں خون کے جمنے کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔
کولیسٹرول ٹیسٹ، جو آپ کے سالانہ جسمانی کا ایک جزو ہے، دل کی صحت کا تعین کرنے میں اہم ہے۔ دل کے دورے اور فالج کا تعلق ہائی کولیسٹرول سے ہوتا ہے۔
خون میں کولیسٹرول کی مخصوص سطحوں جیسے ایل ڈی ایل سے، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے اعداد و شمار کے مطابق، 2019 میں دنیا بھر میں ہونے والی اموات میں سے 32 فیصد اموات قلبی بیماری کی وجہ سے ہوئیں۔
انگلش میں پڑھنے کے لئے یہاں کلک کریں
زیادہ تر لوگ اس بات سے ناواقف ہیں کہ دل کے دورے اور فالج کی بنیادی وجہ اکثر تھرومبوسس ہے، جو کہ خون کے لوتھڑے بننے کا طبی لفظ ہے۔
ہائی کولیسٹرول کی سطح خون کے جمنے کی تشکیل سے کئی طریقوں سے جڑی ہوئی ہے۔
ایتھروسکلروسیس کے خطرے کے اہم عوامل، شریانوں کی دیواروں پر اور اس کے اندر فیٹی تختیوں کا جمع ہونا، ایک خاص قسم کے کولیسٹرول کی اعلی سطح ہے۔
امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) کے مطابق، تختی کولیسٹرول، چکنائی، آپ کے خلیات کی فضلہ مصنوعات، کیلشیم اور فائبرن (جو خون کے جمنے کا سبب بنتی ہے) سے بنتی ہے۔
ہائی کولیسٹرول خون جمنے کا باعث
چربی والی تختیاں شریانوں کو محدود کر سکتی ہیں اور آپ کے ضروری اعضاء تک پہنچنے والے خون کی مقدار کو کم کر سکتی ہیں۔
اس کے نتیجے میں انجائنا جیسی علامات پیدا ہو سکتی ہیں، جس کی خصوصیت دل کو خون کی سپلائی میں کمی سے ہوتی ہے اور سینے میں تکلیف کے طور پر اکثر خود کو مشقت میں محسوس کیا جاتا ہے۔
ٹانگوں کو خون کی سپلائی میں کمی اور ورزش کے دوران ٹانگوں میں درد کا باعث بن سکتی ہے، ایسی حالت جسے وقفے وقفے سے کلاڈیکیشن کہا جاتا ہے۔
میو کلینک کے مطابق، حالت عام طور پر پردیی دمنی کی بیماری کی علامت ہوتی ہے، اعضاء میں شریانوں کا تنگ ہونا۔
ہائی کولیسٹرول اور خون کے لوتھڑے بننے کے درمیان تعلق کے لحاظ سے، خطرہ یہ ہے کہ اگر ان میں سے کوئی ایک تختی پھٹ جائے۔ جب آپ کے پاس کولیسٹرول کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، تو وہ کولیسٹرول کے ذرات شریان کی دیواروں میں داخل ہو جاتے ہیں۔
جو نقصان کا باعث بنتے ہیں، رش یونیورسٹی میڈیکل سنٹر میں ماہر امراض قلب، ایم ڈی، ندا شعبان کہتی ہیں۔
تختی کی تشکیل کی وجہ سے شریان کی دیواریں پھٹ سکتی ہیں، اس عمل میں دیواریں کمزور ہو جاتی ہیں، اگرچہ خون کے جمنے کی تشکیل کچھ کولیسٹرول کی بلند سطح سے منسلک ہے۔
اس کی بنیادی وجہ دائمی سوزش ہو سکتی ہے غیر صحت مند طرز زندگی کے عوامل اور خوراک کے ارد گرد رویے، غیرفعالیت، تناؤ وغیرہ۔
دل کی شریانوں میں رکاوٹ ہارٹ اٹیک کا باعث بنتی ہے جبکہ دماغ کی شریانوں میں رکاوٹ فالج کا باعث بنتی ہے۔
یہ بھی پڑھیں: خون کے عطیہ کے بارے میں حقائق
خون جمنے کے خطرے کو کیسے کم کرسکتے ہیں؟
دل کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے آپ کے کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔ کولیسٹرول کی باقاعدہ جانچ پہلا قدم ہے۔
ڈاکٹر شعبان کے مطابق، تمام بالغوں کو اپنے کولیسٹرول کی ریڈنگ اور ان کے مجموعی قلبی خطرات کے لحاظ سے ان کا کیا مطلب ہے اس سے آگاہ ہونا چاہیے۔
اگر آپ کا بلڈ پریشر کم کرنے اور نظامی سوزش کو کم کرنے کے لیے آپ کا کولیسٹرول زیادہ ہے تو آپ کا ڈاکٹر اکثر طرز زندگی میں تبدیلیوں، جیسے خوراک اور ورزش کا مشورہ دے سکتا ہے۔
مزید برآں، وہ کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوائیں تجویز کر سکتے ہیں، جو وی ٹی ای اور اس کے نتیجے میں دل کے دورے یا فالج کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
ڈاکٹر شعبان کا کہنا ہے کہ، اگر آپ کے پاس کولیسٹرول زیادہ ہے، تو آپ کو اپنی زندگی کے دیگر خطرے والے عوامل کے بارے میں بھی بہت چوکندا رہنا چاہیے۔
دیگر قابل انتظام خطرے کے عوامل، جو کمیونٹی اور طرز زندگی کے انتخاب اور طرز عمل سے انتہائی جڑے ہوئے ہیں:
- ہائی بلڈ پریشر
- تمباکو نوشی
- ذیابیطس
- موٹاپا
